Kabızlık

Büyük abdeste hiç çıkmama veya çok seyrek çıkmaya; “Kabızlık” “Peklik”, “İnkıbaz” denir. Tıp dilinde ise “Konstipasyon” adı verilir.

Yeterince sulu şeyler yememe; sinir bozukluğu, bağırsak tıkanıklığı sindirim (hazım) sistemi bozuklukları, hormon den­gesizliği, basur, fıtık boğulması, kabızlığı doğuran sebepler ara­sında sayılabilir. Ayrıca; gürderinin büyük bir kısmını otura­rak geçirmek zorunda olanlarla, hamilelerde ve yaşlılarda da görülür.Acai Berry ile kabızlık probleminiz ortadan kalkar.

Öncelikle; kabızlığa sebep olan hastalığı tesbit etmek ge­rekir. Esas sebebi tesbit etmeden alınacak müshil ilaçları kö­tü sonuçlar doğurabilir.

Kabız olmayı önlemek için; sebze çorbaları ve yemekleri, mercimek, ıspanak, salata, balık ve çavdar ekmeği yemek çok faydalıdır. Ayrıca, erik reçeli, bal, üzüm, kayısı veya elma ye­mek; bol su veya şerbet içmek de yararlıdır.

Müzmin kabızlıktan şikayet edenlerin de; fazla et, yumur­ta, peynir, beyaz ekmek, muz gibi yiyecekleri azaltmaları; kah­ve, çay ve sigarayı en az miktara indirmeleri, alkolü bırakma­ları gerekir.

Kabızlığı gideren ilaçların fazla miktarda veya uzun süre kullanılması kötü sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle, ilaçları kul­lanırken tavsiye edilen miktarı aşmamak gerekir.

Reçete: 3- Malzeme: Oğulotu (Melissa), su.

Hazırlanışı: 4 bardak suya; 2 tutam oğulotu konur. 10 da­kika kaynatıldıktan sonra süzülür. Soğuduktan sonra temiz bir şişeye doldurulur. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.

AYRICA; elma, armut, çilek, kiraz, portakal, fasulye ye­meği, kuşkonmaz salatası, lahana, marul, soğan ve sarımsak yenir.

Acaiberry Kullanıcı Yorumları

Bu başlık altından yorumlarınıız dile getirebilirsiniz.

Acaiberry ve Damar Sertliği

Halk arasında damar sertliği olarak bilin en ateroskleroz, kan akışını azaltır ve anjin, kalp krizi, felç ve kangren riskini artırır.
Yaşlanma sürecinin bir parçası olarak, küçük yağ tortuları atardamarların iç kısmında birikmeye başlar ve duvarların esnekliği¬nin azalmasına ve sertleşmesine neden olur. Bu doğal duruma yüksek tansiyon, şeker, şişmanlık, yüksek kan kolesterolü ya da sigara, yağlı yiyecekler veya egzersiz yapmama gibi başka kişisel etmenler de eklenirse, damarın iç yüzeyi yumru yumru olur ve kanın geçtiği alan daha da daralır.

Duvarlarda hafif çatlaklar da oluşabilir ve bunlar, plak denen ve kolesterol, ölü hücre ve kalsiyumdan oluşan yamalarla kapatılır. Bu plaklar sonunda atardamarı tıkayabilir ya da parçalanarak kan akışı tamamen durana dek kan dolaşımında dolaşabilir. Sonuçlar, tıkanmanın tam mı yoksa kısmi mi olduğuna ve atardamarların etkilenip etkilenmediğine bağlıdır.

RİSK GRUBUNDAKİLER

Birbiriyle ilintili birçok etmen, belirli bir kişide damar sertliği oluşup oluşmayacağını belirler. Bu etmenlerin bir bölümü için yapılabilecek bir şey olmasa da, diğerleri, yaşam biçimini değiştirerek azaltılabilir. Yağlı tortu biriktirme eğilimi insanların yalnızca küçük bir bölümüne kalıtsal olarak geçer; çünkü, normalin çok

Beş adımda önleme

1-Sigarayı bırakın Riski azaltmak için atabileceğiniz en önemli adım budur. Sigara kendi başına önemli bir risk etmenidir ve yüksek kolesterol düzeyleri gibi diğer etmenlerin etkilerini de katlar.
2- Tansiyonunuzu düşürün Yüksek tansiyon kalp atardamarlanndaki bir hasarın habercisi olabileceğinden, düzenli izlenmesi gerekir. Tüm kadınlar tansiyonlarını her yıl ölçtürmeli ve kaydetmelidir. Şeker hastalan bu işlemi daha sık yapmalıdır.
3- Yemek yeme alışkanlığınızı değiştirin Günde en az beş porsiyon meyve ve sebze almaya çalışın. Toplam yağ girdinizi azaltın ve hayvansal yağlar (doymuş yağ) yerine çoklu doymamış ya da tekli doymamış yağlan tercih edin ve şeker ve tuz tüketimini en aza indirin.
4- Daha çok egzersiz yapın Hedef olarak günde 30 dakikalık sıkı bir yürüyüş, bisiklete binme, yüzme ya da haftada üç kez 20-30 dakikalık daha zor aerobik egzersiz belirleyin.
5- Sağlıklı kiloda kalın Boyunuza göre normal kilo aralığında kalmaya çalışın. Şişmanlık kendi içinde bir risk etmenidir ve 2. tip (yetişkinlikte başlayan) şeker hastalığı ve yüksek tansiyon olasılığını da artırarak sizi damar hastalığına karşı daha korumasız kılar.

Acaiberry kullanırken sigara,alkol,asitli içecekler vb uzak durun ki ilaç etkisini göstersin. Sağlıklı ve kolay zayıflamanın tak yolu acaiberry kullanmak.

Acaiberry ile Yoga

Modern hayat içerisinde yapmadığımız pek çok hareketi yapmamızı, çalıştırmadığımız pek çok kası ve eklemi çalıştırmamızı sağlar. Hareketlerin hangi sırayla yapıldığı çok önemlidir. İlk hareketler vücudun katılığını giderip ısıtırken, daha sonraki hareketler güçlendirici, boşaltıcı ve çalıştırıcı etkileri ortaya çıkarır. Her bir hareket bir sonraki harekete bağlayıcı ve hazırlayıcıdır. Hareketler sırasında nefes hiç tutulmamalıdır. Vücutta ağrı olmamalıdır.

Vücut asla bu hareketlerde zorlanmamalı, zamanla artırılmalıdır. Ortalama olarak her bir pozisyonda birkaç saniye kalıp gevşenmelidir. Hareketleri yaparken vücudumuzun bize izin vermesi sağlanmalıdır. Hareketler süresince düzenli nefes alınıp verilmelidir. Hareketleri yaparken odada dikkatimizi dağıtacak TV, müzik, radyo gibi herhangi bir uyarıcı olmamalıdır.Acaiberry ile sağlıklı ve kolay bir şekilde zayıflayın.

Acaiberry ve Bitkisel Tıp

Bitkisel tıp, en eski tıp şeklidir. Dünya nüfusunun yüzde 80′inden fazlası sağlıkları için bitkileri kullanır. Nitelikli ellerde,bitkisel tıp güvenli ve etkin bir terapidir.Bununla birlikte, özel bir bitkinin etkisini nasıl oluşturduğu ve bir kısmının neden gebelik döneminde kullanılmaması ya da çocuklara verilmemesi gerektiği çoğunlukla bilinmez. Bitkileri denemeden önce, şifalı bitki satıcısının yanı sıra doktorunuza da danışın.
Bitkisel tıp, rahatsızlıkların tedavisinde, dünya yüzeyindeki bitki malzemesini kullanır. Bitkilerin her parçası (gövde, yaprak, kök ve tohum), her birinin etken maddesi hastalığı önleme ya da tedavi etme bakımından yararlı bulan bitkisel uygulayıcılar tarafından kullanılabilir. Bitkisel tıp uzmanları, her zaman yalnızca belirtileri değil de sorunların altında yatan nedeni bulmak ve tedavi etmek için hastanın alışkanlıklarına, yaşam biçimine ve genel durumuna bakarlar. Çareler, hastalıktan çok bireye göre biçimlendirilir; bu nedenle birbirinin aynı olan iki reçete bulmak olası değildir.

BİTKİLERİN MUCİZESİ

Pek çok ilaç, bitkilerden özütlenir ya da bitkilerde doğal olarak bulunan maddelerin sentezlenmiş çeşitlerini içerir. Bununla birlikte bitkisel tedavi uzmanları, diğerlerinden ayrılmış bir kimyasal maddeyi salık vermektense, bitkinin tümünün daha güvenli ve etkin olduğuna inanırlar. Bitkiler, etkin maddeden başka maddeler de içerir ve bunlar etkilerini artırır ya da yan etkilerini önler. Örneğin, geleneksel tıpta astım tedavisinde kullanılan efedrin maddesi, ayrıca kan basıncını da artırır. Bitkisel tedavi uzmanları, sindirim sisteminin bitkilerle başa çıkabilecek şekilde geliştiğine ve hasta bir bedene yapay bir madde vermenin bedende bulunan stresi artırdığına inanır. Bu durum kişiyi bitkin düşürüp hastalığın artmasına yol açabilir.

NELERİ TEDAVİ EDEBİLİRLER?

Bitkiler, hemen hemen tüm akut ya da kronik durumları tedavi etmede kullanılabilir. Bitkisel tedavi uzmanlarına iletilen yaygın şikayetler sedef, akne ve egzama gibi cilt sorunları ile ülser, kolit, irritabl bağırsak sendromu ve hazımsızlık gibi sindirim sorunlarıdır.
Ayrıca, hormonal ve jinekolojik sorunlar (adet öncesi sendromu [PMS], endometriyoz, kısırlık ya da menopoza bağlı sorunlar, gebelik sorunları ve doğum sonrası depresyon) ile varis ya da yüksek tansiyon gibi dolaşım bozukluklarını da tedavi edebilirler. Diğer durumlar, artrit, migren, baş ağrısı, saman nezlesi, astım, uykusuzluk ve stres ile grip ve bademcik iltihabı gibi enfeksiyonlardır

Hediyeli ve Kapmanyalı Orjinal Acaiberry Almak İstermisiniz ?

Hediyeli acaiberry zayıflama hapı almak istiyorsanız sitemizi ziyaret ederek sitemizin içerisinde bulunan hediye seçeneklerini inceleyerek hediyenizi siz belirleyebilirsiniz. Ya da hediye istemiyorsanız kampanyalı acaiberry seçeneğinden yararlanarak ucuz acaiberry temin ederek daha az para ödemiş olursunuz. Bu seçeneklerden yararlanmak için sitemizden sipariş formunu doldurarak bize ulaşabilirsiniz. Sipariş hattımızı telefon ile arıyarak 0541 520 56 99 kapıda ödeme seçeneğinden yararlanabilirsiniz. Dünya’nın neresinde olursanız olun size bir telefon kadar yakınız. Vereceğiniz siparişi bir günde yurt içi ups kargo ile teslim ediyoruz. Yurt dışından gelen siparişleri sorunsuz bir şekilde ptt kargo ile kapınıza kadar ulaştırıyoruz. Sipariş verirken orijinal acaiberry olmasına dikkat ediniz.

Acaiberry yaz kampanyalarımız; aldığınız kutu sayısı kadar deodorant siz müşterilerimize hediye.

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir ?

Bağışıklığı güçlendiren beslenme tarzı. Yulaf,tam buğday, çavdar ekmekleri, kepekli pirinç, kepekli makarana, bulgur gibi kompleks karbonhidratların dengeli tüketimi, yeterli protein ve dengeli miktarlarda yağ tüketimi. Bağışıklık sisteminin hücrelerinin etkinliği ve işlevi için A, C, E, B12 vitaminleri, folik asit, demir, çinko, ve selenyum önemlidir.

Omega-3’ten zengin balığın haftada iki kez yenilmesi ve bol miktarda taze meyve ve sebze içeren  sağlık ve çok yönlü beslenmeye dikkat edilmelidir. Meyve ve sebzeleri özellikle çiğ tüketmek daha fazla  antioksidan almanıza yardımcı olacaktır. Bunların yanında da ıhlamur, zencefil, zerdeçal, gibi  bitkiler veya çayları da günlük beslenmede yer almalıdır. Probiyotik gibi yararlı bakterilerin bulunduğu başta yoğurt olmak üzere çeşitli besinler.

Yeterli dinlenme ve uyku hem bedensel hem de ruhsal zindelik verir ve bağışıklığı artırır.Doktorunuz uygun gördüğü takdirde yetişkinler için beta-glukan, çinko, ekinezya, omega-3,annenin ilk sütü olan kolostrumun destek haline getirilmiş formları gibi çeşitli besin destekleri kullanılabilir. Açık ve temiz hava fırsat buldukça açık havada ne kadar çok zaman geçirirseniz ve özellikle kışın aşırı ısıtılmış, kuru havalı, kalabalık mekanlardan ne kadar uzak durursanız bağışıklık sisteminize o kadar destek olursunuz.

AcaiBerry ile Sporcu İksiri

Dünyadaki en iyi karbonhidrat forumları  meyve ve sebzelerdir. Birçok sporcu önemli bir karşılaşmadan önce çok miktarda makarna ve ekmek yemesi gerektiğini düşünür, ancak yaznızca aldığım özsularla bir triatlon tamamladıktan sonra doğanın  en iyisini bildiğini  ilk elden öğrendim.  Bu özsuyu karşılaşmadan bir saat önce ve bir kez de kaşılaşmadan sonra içlenizi öneriyorum.

Özsu Malzemeleri ;

2 Elma

1 Kereviz Sapı

1 Muz

3 Çekirdeksiz Hurma

1/2 Çay kaşığı bal

Mide Yanması

Öncelikle yemekten sonra artış gösteren yanma yıkanması durumunda ilk akla gelen ülserolasılığıdır. Bunun en doğru tanısı endoskopi ile konur. Endostkopi yaptırabilirsiniz.Ağzınıza kadar olan yanma yakınmaları sık tekrarlıyorsa reflü ile ilgili olabilir.Endoskobi yemek borusundaki asit tahrişini göstermek süretiyle bu konuda  fikir verecektir. Gastroenteroloji veya dahiliye bu konudada fikir verecektir. Gastroenteroloji veya dahiliye doktoru ile görüşebiliriz. İlaç tedavisi muayene sonrasında önlenebilir.

Acai Berry İçeriği

• Enerji seviyenizi belirli bir seviyeye yükseltmeye,
• Zihininizin açılmasını sağlamaya, yardımcı olur,
• Bütün hayati vitaminleri içerir.
• Cinsel istek ve performansınızı maksimum seviyeye çıkarmaya,
• Yaşlanma sürecini minimum seviyeye indirip ve yavaşlatmaya, yardımcı olur.
• Şeker hastalığına iyi gelir.
• Sindirim sistemi dolaşımını hızlandırmaya,
• Kan şekerinizi dengede tutmaya, yardımcı olur.
• Depresyondan uzak tutar.
• Genel fiziksel gücünüzü arttırmaya yardımcı olur.
• Uyku probleminize iyi gelir.
• Bağışıklılık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Kanserli hücrelerle maksimum seviyede savaşır.
• Cildinizi gençleştirmeye ve sağlıklı görünmenize yardımcı olur.
• Kolesterol seviyenizi düzenlemeye yardımcı olur.
• Gözünüzün görüş seviyesini maksimum seviyeye çekmeye yardımcı olur.
• Fiziksel yaralanmalarda hızlı iyileşmenize yardımcı olur.
• Depresyon semptom ve belirtilerini kısmi olarak iyileştirmeye yardımcı olur.
• Bir çok vitamin içerir.
• Yangı ve iltihapları en aza indirmeye yardımcı olur.
• Çok sayıda güçlü antioksidan içerir.
• Acai Çileği yüksek oranda fiber ihtiva eder.
• Kanser hücreleri ile savaşır.
• Sağlıklı bir kalp işlevi için faydalıdır.
• Arterosiklerozis damar tıkanıklıklarını önlemeye yardımcı olur.
• Şeker hastalını hafifletmeye yardımcı olur.
• Yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur.
• Çok sayıda önemli mineral ihtiva eder.
• Kolesterol seviyesini normal seviyelerde tutmaya yardımcı olur.
• Kilo vermek için yardımcı bir gıdadır.
• Artrit, diyabet,  fibromyalji gibi hastalıklara devadır.
• Kendinizi genç ve zinde hissetmenize yardımcı olur.
• Cinsel rahatsızlıklara ve iktidarsızlığa iyi gelir.
• Yaşlılıkta bile genç görünmenize yardımcı olur.
• Sizin için tam anlamıyla bir gençlik iksiridir.
• Sindirimi ve hazmı kolaylaştırmaya yardımcı olur.
• Yaraları çabuk iyileştirmeye yardımcı olur.
• Kas yapmaya ve adale güçlendirmeye etkileri vardır.